こんにちは！

訪問鍼灸マッサージのアイリス治療院　松本です！

今、記事を書いている、11月13日は、

ゼリヤ新薬さんが制定した、「いい（11）ひざ（１３）」の日だそうです！

膝の健康は、まずは運動から！

先週、アイリスの皆さんでフットサルをしました！

アイリスの中では、二番目に歳が若い僕ですが、ただただ走っているだけが精一杯で、フットサルなのかマラソンなのか分からない状況でした！

それでも、楽しく運動ができ、いい汗がかけました！

次の日は、物凄い筋肉痛に襲われましたが・・・。

心身共に、運動でリフレッシュ出来た良い一日でした！

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や

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