こんにちは。アイリス治療院の矢野です。
季節も変わり、昨日はあいにくの雨で、気温がすごく冷えたように感じます。

バイクで走っていると風はもう冷たいです。寒がりな私はこれから寒くなるのが怖いですね。

そしてこの季節の変わり目
体調を崩される方が多くなります。
前日には、風邪を引かれた患者様がおられました。
風邪気味だと思ったら首と肩まわりを温めるようにしてください。
風邪予防にもなりますので是非！

体調に気をつけて。
この食べ物の美味しい秋を乗り越えていきましょう！

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