こんにちは。訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療院　森田です。

少し前までは凄く暑い日が続いていましたが、朝晩がどんどん涼しく、寝やすい季節になってきました。
秋ですね。

秋と言えば「○○の秋」
食欲、スポーツ、読書…
色々ありますよね。

私は今のところ食欲の秋。
理想は読書の秋。

しかし、読書をすると睡眠の秋に変わる。読書をするとなぜあんなに眠くなるんでしょうね。起きていられる自信がない。

おとなしく食欲の秋を満喫します。
秋刀魚、栗、さつまいも、ブドウ…
色々ありすぎて困りますね。

しかし食べ過ぎにはみなさん注意しましょう。季節の変わり目で温度差も大きいので体調管理も忘れずに。

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や

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