アイリス治療院野田です! 台風がきています。 天候が悪いと気圧の関係で体にも影響が出てきてしまいます。 体がだるくなったり食欲が無くなったり頭痛、浮腫みが出たり。 これは水分が体に溜まってしまって汗で出ない状態になります。 梅雨の時期はまだ汗が外に出やすいのでましなのですがこの時期は汗が外に出にくくなるので体調を崩す方が多いと思います。 予防法としては冷たい飲み物をガブガブ飲まないこと。 長めのお風呂で汗をかくこと。 適度な運動をすること。だそうです。
時期はずれですが元気を出していきたいので地元の花火の写真です!
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