こんにちは！！訪問鍼灸マッサージ・アイリス治療院の山中です。

14度目のブログ登場です。

先日、人生初の田植えを体験してきました！

その日はあいにく朝から雨。。。

雨の中、苗を取るところからスタートしました。苗は3種で赤米、黒米、白米です。

中腰での作業の為、腰を痛めるかと思い途中からスクワットの姿勢で作業をしました。

昼食を食べる頃には雨もやみ、いよいよ待ちに待った田植えです。

3人一列になり最初は慣れない作業の為、遅々として進みませんでしたが、最後には割と早く出来るようになってました。

途中でカエルを捕まえたり、泥んこ遊びをしたり、かなり有意義な時間を過ごせました。

翌日、絶対に腰痛になると思ってましたが、意外と腰は問題なく、ふくらはぎの鈍痛、張りが辛く、更にその翌日は朝からこむら返りで起きる事になりました。

普段しない動作の日には必ずストレッチをしようと心に誓った体験となりました。

秋の稲刈りが今から楽しみです！！

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