こんにちは
訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の太田です。
ここ最近のトップニュースといえば、地震です。
被災地の状況をテレビで見るたびに地震の怖さを思い知らされます。
テレビを見ていて、一番印象に残ったのは、
インタビューを受けていた被災者の 「当たり前だったものが無くなった時に初めて当たり前のものの大切さを実感した」という言葉です。
僕たちの周りには当たり前のものが溢れすぎて、 そばにあって当然だと思いすぎているなぁと改めて感じました。
僕たちの周りにあるもの身体もそうだと思いませんか?
身体がしっかり動くのも当たり前ではなく、 いつの間にか衰えてしまっている。
そんな事、多いと思います。
地震への備えも大切ですが、 身体へのケアや身体機能維持もしっかり備えましょう。
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