こんにちは
アイリス治療院の小崎です。
6月ですが気温が高くなって暑い日も増えていますね。
暑い日にはそうめんが美味しいですよね！
そうめんを美味しく茹でるには沢山の湯で強火で茹でるのが良いみたいです。（5束で3リットル以上が目安）
あとは茹で過ぎもよくないみたいで最後に冷水でしっかりゆすぐと仕上がりです。
夏バテで食欲が下がる時に食べやすいので効果的ですね！
みなさんも暑くなるので体調管理も気をつけましょう。
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