こんにちは、訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の細川です！
2016年も残すところ、一ヶ月ほどとなりました。
やり残したことはありませんか？

私は、今年こそは我が身のために運動を始めたいと思っていましたが、
まだ始められていません...
そしてこの寒さ...
余計に体が動かなくなってきそうです...
そんな気持ちではいけないので、年内には何か始めたいと思います！
アイリス治療院で働くことの一番の欠点は、
バイク移動の為に自身が運動不足になってしまうこと。。。
患者様に運動指導をするのに、
自分が運動不足では説得力が無さ過ぎるので、
学びの為にも必ず始めます！

ここで書いてしまったからには、
次に書く時にはちゃんと報告しないといけませんね！！

今月でまた一つ歳を重ねたので、
健康的な体づくりをして、元気に長生きできるようにしたいです！！




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