こんにちは！

アイリス治療院　蒔田です。

先週、男女混合６人制のバレーボールの大会に出場してきました。

ネットが低かったり男女３：３でチーム構成するなど、少しルールも異なります。

女の子をどこのポジションにするか・・・

ローテーションをどうしようか・・・

思ってた以上に奥深いです。

昨日から激しい筋肉痛に襲われていますが、

体を動かすことは僕にとって最高のストレス発散になりますので楽しかったです。

仕事もバレーボールも目標を立てて頑張りたい蒔田でした。

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