こんにちは。訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の金倉です。

日に日に温かくなり花粉症の方にはつらい時期になっているのではないでしょうか？

花粉症対策だけでなく鼻水、鼻づまり、かゆみなどによいとされていつツボをご紹介！！

あくまでも参考で効果には個人差あります。

《迎香（げいこう）》　鼻の両脇のくぼんだところ、鼻づまりなど鼻の症状に！！

《晴明（せいめい）》目頭と鼻柱の小さなくぼみ。目のかゆみ、目の疲れにズーンと刺激すると重みや痛みを感じます。

《天柱(てんちゅう)》後頭部の生え際のくぼみ、両側にあります。鼻水、鼻づまり、肩こり、頸部痛、頭重感、寝不足、ストレスにも対策にも！！

電車のなかや休憩時間、ちょっとした合間にセルフケアにいかかでしょうか。キュと軽押し、ギューと強押しは気持ちのよい押し加減でリフレッシュしてみてください。

八王子市・日野市・立川市・昭島市・国立市・国分寺市・小平市・小金井市・多摩市・稲城市・府中市・調布市・武蔵村山市・東大和市・福生市・相模原市・三鷹市・武蔵野市・練馬区・杉並区 の

リハビリ・鍼灸マッサージ介護・予防ならお任せ下さい！

訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療院