こんにちは！アイリス治療院の南谷です。

寒さも少しずつ緩んできましたが、それと引き換えに花粉も飛び始めました。。。

皆さんは花粉大丈夫でしょうか？

花粉症持ちの自分にとっては嫌な季節に突入です(スギ、ヒノキ、イネ、ブタクサ、雑草、、、なんでも反応出てしまいます笑)

そこで、今回は近年話題の花粉症治療についてお話させて頂きます！

「舌下免疫療法」皆さんも一度はお聞きになった事があるかもしれません。花粉のエキスを毎日摂取し続ける事で緩和する治療法です。

約7〜8割の方に症状緩和の効果があるようですが、2〜3年は毎日舌の下に薬液を滴下しなければならず、今のところスギに対してのみ適用があります。(12歳未満は処方出来ません)

注射よりも持続効果があり、当然痛みもない訳ですがこの2〜3年というのがネックですよね、、、

コツコツと続けられる自信がある方は是非！！！

ちなみに症状を和らげるツボはあります。

・鼻の付け根の両わき(睛明)

・小鼻の左右のふくらみのわき(迎香)

強く押し過ぎず、10秒程持続して何回かに分けて押すのがポイントです。鼻づまりに効果的ですよ！

花粉にめげずに春の暖かい日差しを浴びに出かけましょう！

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