こんにちは！アイリス治療院の山口です。
雨の日が続き、急激に気温が下がってきましたね。皆さん、体調を崩されていないでしょうか？
季節の変わり目は風邪を引かれてしまう方も多いと思います。私は寒冷蕁麻疹が出てしまい身体中が痒くなってしまいました。。

季節の変わり目や冬場は皮膚トラブルが多くなってくるので、肌のバリア機能を保つために、栄養バランスの取れた食事、肌の清潔、十分な睡眠も、新陳代謝を促して健康な肌を保つ上で重要です。健全な心身を保つ生活習慣を心掛けましょう！！

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために！
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