こんにちは。アイリス治療院の島崎です＾＾

早いものでもう２月に入ってしまいましたね汗

まだまだ、寒くて乾燥の続くこの季節、いかがお過ごしですか？？

さて、２月に気をつけることといえば何でしょうか？

今回、島崎がお知らせ、警報を鳴らすのは『ヒートショック』についてです。

何だそれは？と思った方はぜひぜひ知っていてほしい言葉です。

例えば、今の時期、室内と室外の温度差はかなりあると思います。

そうした温度差から血圧が上下してしまう健康被害の総称を指します。

血圧の上下が起きると例えば失神で危うく怪我をしてしまうこともあります。そのた、脳梗塞のリスクも高まるので注意が必要です!!

ヒートショックになりやすい人として高齢者や血圧が高めな方、その他に肥満傾向のある人も危ないと言われています。

こうしたリスクにも気にかけて健康に気をつけていきましょう！！

アイリス治療院　島崎でした！！

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために！
八王子市・日野市・立川市・昭島市・国立市・国分寺市・小平市・小金井市・多摩市・稲城市・府中市・調布市・武蔵村山市・東大和市・福生市・相模原市 のリハビリ・鍼灸マッサージ介護予防ならお任せ下さい！
訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療