こんにちは。アイリス治療院の島崎です。

さぁ、6月になりましたね！！

6月といえばアジサイ！！

この時期になると公園に行くと綺麗に咲いているのをいつも見ていましたが、今年は雨が少なくてあまり咲いてないんですよね。。。

なので、雨よ。もっと降って！！って思う今日この頃です。。。

さて、6月の梅雨の時期は『梅雨だる☔』になりやすい時期ですよね。梅雨の時期になると体調不良になるアレですね。

梅雨だるになる大きな理由はやはり『低気圧⤵⤵⤵』が大きい影響となっているようです。

低気圧が近づくと人体は身体を休ませようとするそうです。

その影響で体がだるかったり、やる気が出なかったりすることがあるそうです。

こうした時期に最適なのは

こまめな温度調整でしっかり体調を管理すること

だそうです。

しっかり体調管理をして梅雨だるを乗り越えましょうね！！

アイリスの☆☆新パパ☆☆の島崎でした＾＾

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