お寒うございます。訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療院の古屋です。

東京は寒い日が続きました。曇って寒い、晴れて木枯らしが寒い、冷たい雨で寒い・・・

八王子駅前はたくさん屋台が並んでいました。酉の市みたいですね。酉の日のころには寒くなるんだそうです。納得です。

この寒さにあわせて、肩周りのコリが強くなっている患者様が多くいらっしゃいます。寒いと無意識に肩をすくめるように力が入ってしまって、筋肉が凝り固まります。東洋医学の考えでは、「寒」は「かたまる」という性質を持っています。水を冷やすとかたまって氷になるように、人の体も寒さにあたると硬く力が入り、筋肉も凝って硬い塊ができます。

こんな寒い日は、ゆっくりお風呂で体を温めて肩の塊をとかしましょう！

明日から少し暖かさが戻るそうなので、外に出てお日様も浴びるといいですね！

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために！

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