こんにちは訪問鍼灸マッサージアイリス治療院の山川です。

最近お身体を預からせていただく患者様は下肢が弱くなられている方が多くいらっしゃいます。

変形性膝関節症、股関節脱臼、歩行困難、

足首・膝・股関節のいずれかの調子を損なってしまうとバランスが悪くなってしまい、腰に辛さがきます。

大腿四頭筋はその名の通り４つ頭（筋の束）があり下肢の様々な動きを助けてくれます。

何にもない所で躓いてしまうのは大腿四頭筋の働きが低下している可能性が高いです。

もも上げのような動きや、膝小僧の真下を押すと改善に繋がりやすいですよ。

大きい筋肉なので低下してしまうと下肢の血流にも大きく影響してしまいます！

是非大腿四頭筋を意識した生活をしてあげて下さい！

治療をさせて頂く方の八王子市・日野市・立川市・昭島市・国立市・国分寺市・小平市・小金井

市・多摩市・稲城市・府中市・調布市・武蔵村山市・東大和市・福生市・

相模原市・三鷹市・武蔵野市・練馬区・杉並区 のリハビリ・鍼灸マッサージ介護

予防ならお任せ下さい！

訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療院

０１２０－９３９－０９５

予防ならお任せ下さい！