こんにちは。訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の金倉です。

学校が夏休みに入り、訪問時にも子供たちの姿もよくみかけるようになりました。

今年の夏は、猛暑で学校プールも中止になってしまうそうです。

熱中症対策のためプールへ入れる時間は15分だったり、昼になると熱くなるので朝一に入るとかいろいろ対策はされているそうです!!

小さい子供は代謝もよく水分も多く必要とするので熱中症になりやすいですので十分に気を付けないといけないですね。

秋が待ち遠しい日々ですが、睡眠、栄養をしっかりとって猛暑に負けないようにしていきたいものです!!

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