こんにちは、アイリス治療院の麻田です。

早いもので６月になりますが、皆さんいかがお過ごしですか？

熱中症も気を付けないといけませんが、クーラーによる

屋外の暑さとの環境変化に身体がついていかなくなる

『冷房病』にも気を付けて下さい。

冷房病は、体温調節機能に不具合が生じる自律神経失調症の

一種です。男性より女性、体力がある人より無い人、

高齢者に多く見られる病気です。

症状は

・身体や手足の冷え、ほてり、肩こり、痺れ、慢性疲労

・目眩、のぼせ、倦怠感、頭痛、下痢、食欲不振

・便秘、不眠、肌荒れ、生理不順、神経痛

・風邪を引きやすい、トイレが近い、イライラ

などなどありますので、あまり屋外での気温の差がでないように

温度調節に気を付けて下さい。

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方やパーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために！

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