訪問鍼灸マッサージのアイリス治療院の麻田です。

少しずつ春めいて来ましたが、皆さんいかがお過ごしですか？

この季節になると花粉症が辛い方もいるのではないでしょうか。

私は秋口に咲くブタクサに反応するだけでしたが、とうとう

スギ花粉にも反応してしまいました・・・

今年は例年以上に量が多いらしく、今年初めて花粉症になる方も

多いとの事です。

私の場合はブタクサの比ではなく鼻水、くしゃみ、目の痒みが

酷く、こんなに辛いものかと思いました。

今回は私が辛い時に押したツボを紹介します。

【清明】

目頭と鼻の付け根にあるツボです。目が疲れた時に無意識に

押さえるところです。人差し指と親指の腹でつまんで、

ぐっと押し込むように刺激します。

【迎香】

左右の小鼻のくぼみにあるツボです。人差し指と中指を

引っ掛けるようにして下に押すと鼻の通りがスッと良くなり

鼻詰まりに役立ちます。

目の痒みや鼻詰まりが辛い時は試してみて下さい。

辛い時期を乗り越えましょう！！

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