訪問鍼灸マッサージアイリス治療院　相談員の山口です。

先週の土曜は祖父の法事だったのですが、出席してくれた祖父の姉である大伯母の話です。

大伯母は御年90歳の卒寿になりますが、未だ入院経験はなく、足腰もしっかりしていて介護保険も使ったことがありません。

今も現役で日舞を踊り、お弟子さんへの振り付けは大伯母の手描きです。

そんな大伯母に健康の秘訣を尋ねると
「私は毎朝1000回足踏みをしてるの。お写経も毎日書いてるし、手足をしっかり使うから、まだまだボケないわよ！継続は力！いけるとこまで踊りは続けるわ！」
と力強い返事！！

患者様の中にも、趣味や生き甲斐を持って続けていらっしゃる方は、普段はしんどくても、そのお話になるとイキイキとしたお顔でお話して下さいます。

毎日続けるということは簡単なようで、難しく、忙しさにかまけてダラダラしてしまうこともありますが、こうした話を聞いて、もっと見習わないとと思いました。