みなさん、こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ
アイリス治療院の井上です。

今年は天気予報通り暖冬で、
暖かくなるのも早く2月下旬からスギ花粉、現在はヒノキ花粉が飛びはじめています。

私自身幼少期から花粉には悩まされていましたが、
鍼灸に携わり始めてから、とても楽になりました。
患者様の中にも、この時期になると目や鼻の症状、付随して不眠や倦怠感を訴えてられる方も多く見受けられます。

そんな時、治療でもよく用いる花粉によるアレルギー症状を緩和し、身体を楽に、不眠や便秘も改善、予防出来る経穴を今回はご紹介させて頂きます。

経穴名は「神門」しんもん　と読みます。
手の少陰心経に所属する経穴で、イライラや緊張、動悸にも効果があるとされている経穴です。

東洋医学では、心経は心の調整に深い関わりがあり、
この経絡に刺激を与える事で、自律神経の調整を行うことができます。また神経疲労も軽減することが出来ると言われています。

そんな神門穴に刺激を与えてあげると、
アレルギー症状で炎症を起こしている場合などに血管拡張、収縮を誘導し鼻水の量が減ったり、目の充血を軽減、眠りやすくなったりします。私も自宅でお灸をしているとその最中から目鼻の症状が改善していきます。

刺激の方法は、お灸が適する事が多いですが、ご家庭でもお風呂上がりにドライヤーを当ててあげたり、反対の親指でゆっくり揉んであげるとある程度症状が落ち着いてくると思います。

また、老化による身体機能の低下や
脳血管障害に起因する筋肉の緊張や痛み、
その他多種症状に関して血液循環の改善を
図る事も可能になってきます。

我々鍼灸師として少しでもお力になれる事が
あればと思いますので気になる事がありました際には気軽にご連絡下さい。

それでは、今回はこれにて失礼致します。

この記事を読んで下さっている皆様に
お会い出来る日を楽しみにしております。

脳梗塞・パーキンソン病・脊柱管狭窄症など、どんな方に対しても対応して治療やリハビリなどを行っています。

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