おはようございます。

訪問鍼灸マッサージ　アイリス治療院の中山です。

昨日の雨から一転し、春の陽気を思わせる朝日です！

腰の状態が芳しくないので、室内ではなく、

ほどほどに家事をこなした後は、朝日を見ながら腰痛体操をしました！

朝日を見ながら体操後のコーヒーもまたいいです。

さぁ、今日も頑張れ僕の腰！

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