アイリス治療院の相談員木村です。

昼間は暖かいけど、夕方から早朝にかけてぐっと冷え込む日が続いていますね。

9月下旬から10月以降は気温差がもっとも激しくなってくる時期だそうです。

その影響から地面と空気中の温度差も大きくなり、空気自体の流れが悪くなり停滞してしまい、汚れた空気が溜まりやすくなってしまいます。

その汚れた空気を吸ってしまうことによって喉がやられてしまい、咳が止まらなくなってしまう症状が起こることが多いそう。

喉の異常を感じる前に外出先から帰宅した際はしっかりうがいをするのが秋風邪予防のポイントです！

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