鍼灸師の冨永です。いよいよ梅雨の時期に入りました。
家の紫陽花も綺麗に咲いています。
東洋医学では、自然界の気には「風・寒・暑・湿・燥・火」の６種類があり、それぞれが「風邪（ふうじゃ）」「寒邪（かんじゃ）」「暑邪（しょじゃ）」「湿邪（しつじゃ）」「燥邪（そうじゃ）」「火邪（かじゃ）（または熱邪（ねつじゃ））」と呼びます。
このうち梅雨は湿気の多い時期ですので、湿の性質を持つ「湿邪（しつじゃ）」が入り込みやすい時期といわれています。
湿邪が入り込むと身体に余分な水分が溜まり、むくみやだるさ、重さを感じやすくなります。
また、湿邪の影響で「脾胃（ひい）」すなわち消化器系の働きが低下し、食欲不振や下痢、倦怠感や疲労感などの症状を引き起こします。
中医学において脾胃は、消化吸収だけでなく、栄養や水分を全身に運ぶ働きや、気血を作る働き、内臓や組織の位置を維持する働きなどがあるとされ、脾胃の機能低下がおきると、さまざまな別の器官に影響を及ぼし、不調が現れます。
湿邪には、重く粘り気があり、停滞するという特徴があります。湿邪が入り込んで起こる症状は治りにくく長引くこともあります。
普段から血行が悪くむくみやすいという人は、梅雨の時期に症状が悪化しやすいので注意して下さい。

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