みなさん、こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ
アイリス治療院の井上です。

今年は関西地方では梅雨入りが3日程遅れ、
雨も多くなる予報もあり気怠い季節がやってきました。

患者様の中には、この時期特有の高血圧や倦怠感を訴えられる方も多く、私自身も気圧による偏頭痛に悩まされていました。

そんな時、治療でもよく用いる梅雨の低気圧による高血圧や倦怠感を緩和し、身体を楽に、頭痛や気持ちのイライラも改善、予防出来る経穴を今回はご紹介させて頂きます。

経穴名は「内関」ないかん　と読みます。
手の厥陰心包経に所属する経穴で、精神安寧や車酔いにも効果があるとされている経穴です。

東洋医学では、心包は精神不安や血圧に関わりが深いとされており、特にこの経穴は内臓の「内」と関所の「関」という字の如く内臓の血液の流れを良くする事ができると言われています。その為、悪阻や車酔い等多種多様な症状に対応出来るのです。

そんな内関穴に刺激を与えてあげると、
梅雨の気圧低下による血管収縮に伴う頭痛や心臓疾患が和らぎ少し楽に過ごせる様になります。

刺激の方法は、お灸が適する事が多いですが、ご家庭でもお風呂上がりにドライヤーを当ててあげたり、反対の親指でじわーっと押し込んであげるとある程度症状が落ち着いてくると思います。

また、老化による身体機能の低下や
脳血管障害に起因する筋肉の緊張や痛み、
その他多種症状に関して血液循環の改善を
図る事も可能になってきます。

我々鍼灸師として少しでもお力になれる事が
あればと思いますので気になる事がありました際には気軽にご連絡下さい。

それでは、今回はこれにて失礼致します。

この記事を読んで下さっている皆様に
お会い出来る日を楽しみにしております

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