こんにちは、相談員の山口です。

毎日信じられないくらいの暑さが続いておりますが、皆様体調など崩されてないですか？

アイリスのスタッフは普段バイクで移動するので、暑さ対策はそれぞれ念入りにしております。

ちなみに、私の暑さ対策はこれ！

①冷たく凍らせたお水(お茶)・・・凍ってる間は体を冷やすのに使い昼過ぎには飲み頃になります。

②日焼け止め手袋・・・肌が直接日を浴びると体力が消耗されます。そして私の場合、これをしてても焼けやすい体質なので、無かったらどんなことになるか考えたら怖い(汗)

③水に濡らして使うクールマフラー！・・・以前から気にはなってたものの、効果に半信半疑で購入してなかったのですが、ケアマネさんに「外回りするなら絶対しておいた方がいいよ！全然違うから！！」と熱弁して頂き試しに購入し使ってみたら・・・すごいです！今まで汗対策でタオルを首に巻いて運転したりしてましたがこれを巻くと運転で風をあびて首元がヒンヤリするんです！ぬるくなったら少し振って風を当てることでヒンヤリ効果が戻ります。この暑さで直ぐに乾いてしまいますが、その度に少しコンビにの洗面所をお借りして濡らしたら元通りの効果が

この三種の神器、もう離せません！

少しのお出掛けでも熱中症になったりするので、ぜひ皆様もお出かけの際にはお持ちになってみてください！

脳梗塞・パーキンソン病・脊柱管狭窄症など、どんな方に対しても対応して治療やリハビリなどを行っています。

アイリス治療院は治療家にとってやり甲斐のある場所です！
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