こんにちは！訪問鍼灸マッサージ   アイリス治療院  田口です。

4月16日 岡山県津山市でフルマラソンに参加することになりました。

1ヶ月前に練習で30キロ走ろうと挑戦しましたが6キロ地点まで走っていましたが左膝と左の足の裏が痛くなり歩いてしまいました。9キロ地点で歩くのも痛くなり、ギブアップしてしまいました。

それから少し走ると左の足の裏に痛みが出てあまり練習が出来ていません…

もう開き直って本番は行けるところまでいこう！と思っています。

また結果報告したいと思います！

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