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免疫力高める食べ物

こんにちは、アイリス治療院の白井です。
アイリス治療院の制度に「独立制度」が
ありその制度のもと日々訪問治療を行なっています。他の治療院にはない魅力的な制度です。

最近は大阪、東京でも着実にコロナウイルス感染者数が減少してきているので、
「緊急事態宣言」の効果が出てきているようですね。

今回は免疫力を高める食べ物についてご紹介
します!

①ヨーグルト・・ヨーグルトに含まれている
乳酸菌、ビフィズス菌などが効果的

②納豆・・納豆菌が免疫力を高める。

③しょうが・・体温を上げる事により
免疫力を高める。

④長ネギ・・焼いて食べると免疫力高める
煮ると効果は薄くなる。

⑤ニンニク・・解毒、殺菌作用により
免疫力高める。

これらの食べ物を使って、免疫力を高めて
コロナを皆さんでやっつけていきましょうー!

 

アイリス治療院は治療家にとってやり甲斐のある場所です!
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アイリス茨木整骨院/鍼灸院(旧・茨木鍼灸整骨院) 〒567-0829 大阪府茨木市双葉町8-8

0120-522-581

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    鍼灸師やマッサージ師の国家資格を持ったスタッフによる訪問マッサージ

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アイリス治療院 医院長