みなさん、こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ
アイリス治療院の井上です。

ここ最近、気温や天候の変化が激しく
体調を崩されている方を公私共によくお見かけします。

また天災が多く、気分が滅入る方も
患者様の中にはいらっしゃいます。

そんな時の治療でよく用いる
自律神経の安定を促し、不安を緩和させる経穴を
今回はご紹介させて頂きます。

経穴名は「内関」 ないかんと読みます。
手の厥陰心包経に所属する経穴で
気分が落ち込んでいる際や動悸や息切れにも効果があるとされている経穴です。

東洋医学では、
心包は心膜の意味合いもありますが、それだけでなく
書いて字の如く、「心を包むこむ」作用があるとされています。

そこで手の内側にある内関に刺激を与えると心を包む、心包の働きを高めてあげる事に繋がるのです！

刺激の方法は、お灸、接触鍼が適する事が多いのですがご家庭でもドライヤーで髪の毛を乾かす際に、
一緒に温めたり、反対の手で揉んであげるたげでも
ある程度心が落ち着いてくると思います。

また、老化による身体機能の低下や
脳血管障害に起因する筋肉の緊張や痛み、
その他多種症状に関して血液循環の改善を
図る事も可能になってきます。

我々鍼灸師として少しでもお力になれる事が
あればと思いますので気になる事がありました際には気軽にご連絡下さい。

それでは、今回はこれにて失礼致します。

この記事を読んで下さっている皆様に
お会い出来る日を楽しみにしております。

脳梗塞・パーキンソン病・脊柱管狭窄症など、どんな方に対しても対応して治療やリハビリなどを行っています。

アイリス治療院は治療家にとってやり甲斐のある場所です！
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