訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の麻田です。

皆さんは花粉症ですか？

国民の８割がなっている国民病の花粉症・・・

私も例にもれずなっておりますが、軽いものです。

私は「スギ」ではなくて、「ブタクサ」が強いという

ちょっと稀？なパターンです。

経穴では鼻に良いとされるツボがあり、

まず、迎香

迎香は鼻の脇に近い部分にある犬歯（けんし）の
根元にあるツボ。

手の指先で上から下に強く引っかけるように押すことで
鼻づまりを抑える効果が期待できます。

神門

ストレスを緩和し、心を落ち着ける作用があるのです。

ツボの場所はくぼんでいて見つけやすく、なおかつ手首にあるので
いつでもどこでもお手軽にツボ押しできます。

お手軽だからといって効果は大した事ないかというと、
そんなことはありません。

神門は数あるツボの中でもトップクラスの効力を秘めています。
現場の治療でも 使用頻度の高い、効果的なツボです。

復溜

内くるぶしの中心から指幅3本上がったところです。
アキレス腱の前縁を押すと痛みのあるところです。（両足）

親指をツボに当て、息を吐きながら、ゆっくりと押します
そして、息を吸いながら、ゆっくりと力を抜いていきます

以上のツボ押しを、６～８回、くり返してください。

花粉症のほか、腎炎、睾丸炎、寝汗、腰痛、脱毛、尿路感染症、
むくみ、めまい、ニキビ、視力低下などの症状にも効果的です。

と少し紹介させて頂きました、皆さんも試してみて下さい。

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