こんにちは。

訪問鍼灸マッサージ  アイリス治療院の高山です。

日々訪問を続ける中で、あることをすると患者様から頻繁にいただく言葉があります。

「足がポカポカ暖かくなったわ～」

「これやってもらった後は足のむくみが引いて軽くなるわ～」

そう！あることとはストレッチのことです！

当院の患者様は高齢の方が大多数を占めており、これまでストレッチというものを体験されなかった方がほとんどです。

ストレッチというと、スポーツ選手をはじめ、若い方がするイメージをお持ちの方がすごく多いです。

筋肉は重力に逆らって身体を支えるため、力を入れていない時でも常に緊張しています。

筋肉が硬くなると血流が滞り、筋肉の持続的な収縮によって発生した疲労物質が溜まります。

それにより「こり」や「痛み」が発生します。

ストレッチはこれに伴う様々な問題を改善します。

アイリス治療院では、これからも鍼灸マッサージに加え、ストレッチなど患者様の症状改善に繋がる様々な治療法を取り入れていきます！！

どんなことでもご相談下さい！

脳血管障害後遺症・脳梗塞・脳出血などで片マヒなどの痛みでお困りの方や

パーキンソン病・その他疾患で寝たきりにならないために！ 池田市・川西市

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