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日別アーカイブ: 2016年12月9日

筋肉痛?

こんにちは訪問鍼灸マッサージ アイリス治療院の山川です。 最近久しぶりにロードバイクに跨りました。 片道たった9キロくらいの道のりでしたが、この寒いのに汗は大量にかきましたし、 嗚咽するくらい息が切れました。 完全に運動 … 続きを読む

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