こんにちは！！

訪問鍼灸マッサージアイリス治療院の山川です。

いや～残暑が厳しいで・・・厳しくない！！！

もはや日々バイクに乗っている我々、寒く感じています。

患者様方も突然のこと過ぎて身体が対応しきれなくなり

体調が芳しくない方が多いように感じます。

基本はやはり身体を暖めること。これはマストだと思います。

個人的には腹部を温めるのが循環を考えると良いのではないかと感じています。

そしてゆっくり寝ること、いい睡眠はやはり大事です。

巷にはブタクサの花粉が飛び、鼻水もズビズビになってきました。

シンプルに、良いツボはなんだろうと考えました。

・　・　・　・　・　ひ、百会？？

スーパーベタ！！（笑）

百会って全身調整のツボってよく言いますがなんで？？

私なりに考えました。

※百会（両耳の後ろを結ぶ線と顔の中心線のぶつかったところ）

簡単に私の身体のイメージを伝えると、

筋肉や皮膚は伸び縮みするもの。

疲れていたり、凝っていたりする時は伸び縮みしない（しにくい）

→皮膚に注目

→皮膚は基本つなぎ目がなく、一枚で身体全体を覆っているもの

→皮膚は全身を覆った風船と仮定

→風船を膨らましてたとき、頭側のゴムにゆとりがあればあるほど風船は膨らむ。

→人の身体に当てはめよう！

→頭のテッペンほぐすと皮膚が伸びるゆとりが生まれる

・・・百会全身調整してくれてない？？？

自分なりに理屈があると信憑性が出るもので、私は百会のこと信じていますので、ぜひ押してみて見て下さい☆