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気になる。。。

こんにちは。
アイリス治療院の相談員をさせて頂いております佐々木です。

私事ではございますが年始早々、腰を痛めてしまいました。
12月の頭から少し痛いなとは思っておりましたがほっておいたがためにお正月の楽しい朝が起きあがれない苦しさにかわりました。
腰痛がある方は寝起きが辛いとよく聞きますが座ってから立つことも辛く自分の体に何がおこっているのだろう!となりました。

こんな時は心強い味方のアイリスの治療家さん!
身体をみてくれたりこうしたらいいよと相談にのって下さいました。おかげで今は少しずつ改善されています。
筋肉がカチカチでちゃんと使えていなかったようです。
自分が体験して痛みと戦ってらっしゃる方の気持ちが少しわかりました。
やっぱり筋肉が緩むような運動をしたり定期的に治療をしていこうと思います。

そして
もうこんな痛みは嫌だなとしみじみ感じていた際に気になるマットがあったので購入してみました。
なかなかのお値段ではあったのですが少しでも痛みが出ないように
これからは身体を気にしていこうと思う2018年です。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

脳梗塞・パーキンソン病・脊柱管狭窄症など、どんな方に対しても対応して治療やリハビリなどを行っています。

アイリス治療院は治療家にとってやり甲斐のある場所です!
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