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こんにちは! アイリス治療院、相談員の木村です。

毎日とてもとても寒いですね!

先日は仕事中で雨が降り出し、手先が凍りました‥

また寒い日が続くのかと思えば今週はとても暖かかったりと

ころころ変わる気温とお天気に体が置いて行かれてしまいそうです。

私は家の中と外の気温差を少なくする為になるべく暖房器具には頼らずに洋服で調整するように心がけています。

コタツの誘惑に負けてそのままウトウトしてしまい翌日喉が痛くなって後悔する日もありますが。。

一日の気温差が大きいと体調を崩しやすくなりますので

皆様もお体に充分にお気をつけてお過ごしください。

 

脳梗塞・パーキンソン病・脊柱管狭窄症など、どんな方に対しても対応して治療やリハビリなどを行っています。

アイリス治療院は治療家にとってやり甲斐のある場所です!
気になることは何でもお気軽にお問い合わせ下さい!
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